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Ainsi, alors qu'une personne aura des nausées et des vertiges, une autre aura une vision floue, une perte de connaissance. D'autre part, la personne pourrait être soumise aux phénomènes de bouche sèche, ou de bourdonnement dans les oreilles.... En gros, des signes qui s'accompagneront des effets d'une extrême fatigue. Comment réagir ? Les
type de nourriture que nous mangeons Les aliments riches en graisses, en fibres et en protéines sont plus rassasiants que les aliments riches en eau ou en glucides et pauvres en énergie, surtout s'il s'agit de glucides simples. Les calories influent donc sur la satiété, mais c'est la matrice de l'aliment qui est importante. Il