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L’ananas pour diminuer les stocks de graisses L'ananas est moins différent de la framboise. En effet, il ne contient pas assez de calories. En réalité, il est souvent considéré comme le régime le mieux placé pour réduire le stock des graisses.
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A ces recommandations s’ajoute l’usage des protections hygiéniques en coton et sans parfum ou alcool au cours des menstrues. Un changement régulier des tampons est vivement conseillé. Les protèges slips en tissu réutilisables doivent être privilégiés pour une protection du microbiote. Le